Tempoträning

Efter en underbar vecka i solen full av god mat och mycket tempoträning, är jag väl förberedd för resten av sommaren. Nu undrar väl du som läser, är hon helt galen? Tempoträning på solsemester i Grekland! Men solsemester är ju just det. Ett enda långt träningspass för att sänka tempot och komma in i rättaFortsätt läsa ”Tempoträning”

Kvällspromenad – nya inslag

Vad snabbt omgivningarna ändrar sig. Här händer saker från den ena dagen till den andra. Ikväll gick Dan The Man och jag ut en kvällspromenad. När vi kom ner till Vätterstranden hade de byggt en ny kiosk nästan framme vid undergången mitt emot ”på Strand”. Konstigt, sa Dan, den fanns inte här igår när jagFortsätt läsa ”Kvällspromenad – nya inslag”